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Sophrologue enfants et ados à Orléans
Pour des enfants et des parents heureux !
Les enfants et ados ont souvent du mal à se faire comprendre par les personnes qui les entourent. Beaucoup se sentent rejetés et préfèrent s’isoler par peur du jugement des autres. C’est encore plus le cas des enfants à profil neuro atypique.
Comme solution, je propose un accompagnement personnalisé pour aider votre enfant à s’épanouir et à se développer personnellement. J’accompagne les enfants et adolescents qu'ils soient ou non neuro-atypiques.
La sophrologie peut-elle aider mon enfant atypique ?
La réponse est oui !
J’accompagne les enfants et ados à profils haut potentiel intellectuel (HPI) ou haut potentiel émotionnel (HPE). Je suis aussi compétente pour venir en aide à ceux qui présentent des troubles spécifiques des apprentissages (DYS) et les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Sans oublier ceux qui ont un trouble de spectre autisme (TSA).
Mes missions consistent à donner à votre enfant toute l’aide dont il a besoin pour affronter ses peurs, gérer son stress, ses angoisses et ses crises de colère ; mieux s’intégrer à l’école et faire face au harcèlement des autres élèves ; retrouver la confiance et l’estime de soi ; apprendre à canaliser son énergie.
Séances de sophrologie pour les enfants et ados à Orléans : comment ça se passe ?
Mes séances individuelles de sophrologie sont imaginées pour inciter et encourager votre enfant à se confier.
Comment je procède ?
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Les séances au cabinet
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Durant la première séance, qui dure 1h30, je réalise un bilan avec vous et votre enfant. Vous pourrez exposer vos difficultés. Je vous explique ce qu’est la sophrologie, son fonctionnement et ses bienfaits. Puis, j’apprends à votre enfant les exercices de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation positive en fonction de ses besoins. Afin de gagner la confiance de l’enfant, il est préférable que les parents n’assistent pas aux séances suivantes. Je ne peux aborder les échanges avec vous que si votre enfant me donne son accord. Toutefois, je transmets un compte-rendu aux parents (les éléments confidentiels ne sont pas inscrits). Pour encourager l’enfant à s’exprimer librement, les échanges se font dans un environnement calme, apaisant et ludique. La durée de chaque séance est de 60 minutes.​
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Les exercices en dehors du cabinet
Les exercices de sophrologie ne s’arrêtent pas à la porte de mon cabinet. Votre enfant pourra continuer ses exercices à la maison et écrire ou dessiner ses ressentis dans son carnet de suivi ou dans un joli cahier qu’il aura choisi et acheté avec vous. À la fin de la séance, j’effectue un bilan de tout ce qui a été fait. Ce bilan retrace toutes les informations importantes qui vous permettent d’aider vos enfants neuro-atypiques au quotidien.​
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Mes séances de sophrologie ne profitent pas uniquement aux enfants et ados. Elles créent également un sentiment de soulagement et de sérénité chez leurs parents.
