
Bienvenue !
Je suis Osita, ou Mélisande Fortin c'est comme vous préférez...
Sophrologue et praticienne en hypnose spécialisée dans l'accompagnement de la Famille.
Mon approche combine les bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose pour vous offrir un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.
Je suis spécialisée en enfants et adolescents avec neuro-atypie ou non (TDAH/Dys/TSA/HPI) et j'accompagne avec la méthode Barkley tous les parents d'enfants avec TDAH et/ou TOP.
Je suis également spécialisée en périnatalité pour les futures mamans et tous les couples en parcours PMA/FIV.

Différentes pratiques pour vous aider au quotidien.
La sophrologie est une méthode qui allie des techniques de respiration, de détente corporelle et de visualisation. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants, qu'ils soient porteurs de troubles du neurodéveloppement (TND) ou non. Grâce à des exercices ludiques et adaptés, je les aide à gérer leurs émotions, à mieux se concentrer et à développer leur confiance en eux. En parallèle, j'accompagne également les adultes dans leur quête de bien-être, en les aidant à surmonter le stress, améliorer leur sommeil et renforcer leur estime de soi.
L’hypnose, quant à elle, est un état naturel que nous expérimentons tous, souvent sans en avoir conscience. Par exemple, avez-vous déjà perdu la notion du temps en regardant un film captivant ou en lisant un bon livre ? Ce moment de transe hypnotique démontre comment votre esprit peut se détacher temporairement de la réalité immédiate. En séance, je vous guide pour accéder à votre inconscient et amorcer des changements bénéfiques.
Je propose également un accompagnement aux habiletés parentales dit Méthode Barkley. Cette approche vise à aider les parents à mieux gérer le comportement de leurs enfants, à établir des routines saines et à renforcer la communication familiale.
Mon rôle est de vous accompagner tout au long de ce parcours vers le changement. Ensemble, nous découvrirons vos ressources intérieures et créerons un environnement apaisant pour vous aider à vivre la transformation que vous désirez
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services, ou pour prendre rendez-vous. Je suis là pour vous accompagner vers un nouvel épanouissement, alliant sophrologie, hypnose et soutien parental. Ensemble, faisons de votre bien-être et de celui de votre famille une priorité !
Ce que l'on dit de moi...
Aurore
Mélisande est une praticienne très à l'écoute de ses patients, petits et grand. Elle sait rapidement mettre en confiance ce qui est très agréable car on se sent tout de suite à l'aise et dans de bonnes dispositions. En somme, n'hésitez pas vous ne trouverez pas meilleure praticienne que ce soit pour vous même ou pour vos enfants
Gwénaëlle
A un tournant important de ma vie, Melisande a su m'accompagner afin que je puisse retrouver de la sérénité et prendre du recul vis à vis d'une situation très anxiogène. J'ai pu , grâce à nos séances, trouver un certain détachement et me poser. J'ai repris le contrôle de la situation et j'en suis ressorti plus forte. Merci pour cet accompagnement sur mesure.
Guillaume
Mélisande vous accueille avec beaucoup d'écoute et de bienveillance, dans un cadre détendu et agréable ☀️
Les quelques séances passées avec elle ont été très efficaces et me permettent aujourd'hui de mieux gérer les situations stressantes du quotidien, avec de nombreux exercices qui m'accompagneront chaque jour désormais 🙏
Je la recommande à 200% 👍
Elisa
Mélisande a accompagné ma fille pour des problèmes de sommeil. Elle était ravie des séances ludiques proposées.